Keto domaće palačinke

Keto domaće palačinke

Sastojci za keto domaće palačinke: 4 jaja 130g krem ili maskarpone sira 1 kašičica ksantan gume Postupak: Sve sastojke umiksati ili staviti u blender pa sjediniti. Sjedinjenu masu pustiti da odstoji 5 minuta, taman dok se zagreje ringla. Pecite na tiganju kao...
Štapići od karfiola i sira

Štapići od karfiola i sira

Sastojci: 1 veća glavica karfiola 4 jaja 3 solje mozzrelle sira 3 kašike origana so, biber po želji Postupak: Zagrejte rernu na 220 stepeni. Pleh prekrite papirom za pečenje. Karfiol iseckajte na cvetove, pa ga ubacite u seckalicu i usitnite tako da podseća na...
Keto kokos kuglice

Keto kokos kuglice

Sastojci za keto kokos kuglice: 100g kokosovog brašna 6 belanaca Stevije, Eritritola ili drugog zaslađivača 1 kašičica ekstrata vanile malo ekstrata ruma Postupak: Odvojite belanca od žumanaca. Zatim dodajte kokosovog brašna u belanca, zaslađivač, ektrakt ruma vanile...
Keto palačinke

Keto palačinke

Sastojci: 2 jaja 225 g krem sira Stevija, Eritritol ili drugi zaslađivač 1/2 kašičice cimeta Postupak: Sve sastojke ubacite u blender i dobro umutite pa ostavite 2-3 minuta da odstoji, da se spuste svi mehurići. Masu potom pecite kao klasične palačinke na tiganju....
Biftek sa svežim povrćem

Biftek sa svežim povrćem

Sastojci: 300g bifteka Mješano povrće: salata, rukola, krastavac, paradajz, luk, masline 100g pečuraka Postupak: Dobro zagrejte tiganj pa meso ispecite oko 3-4 minute sa svake strane. Zatim meso izvadite iz tiganja i ostavite na dasci za rezanje da odstoji par minuta,...
Piletina u siru sa spanaćem

Piletina u siru sa spanaćem

Sastojci: 2 pileća prsa 100g zamrznutog spanaća 100g mozzarelle So, biber Postupak: Zagrejte rernu na 180 stepeni. Koristeći jako oštar nož, zarežite komade pilećih prsa, na svakih 1,5-2 cm, pazeći pritom da meso ne prerežete do kraja. Spanač u lončiću, na malo vode,...