Keto Srbija
  • Početna
  • Šta je Keto?
    • Kako držati keto dijetu
    • Zašto preći na keto dijetu
  • Blog
  • Recepti
  • Shop
  • Keto mentorstvo
  • O meni
  • Kontakt
  • Affiliate Partner Program
Izaberite stranicu
Zdravi zaslađivači: kako da se zasladiš na keto ishrani?

Zdravi zaslađivači: kako da se zasladiš na keto ishrani?

Zdravi zaslađivači su nešto što bi trebalo da uvrstimo u ishranu bez obzira da li smo na dijeti...

opširnije
Šta jesti na keto dijeti: Vodič za početnike

Šta jesti na keto dijeti: Vodič za početnike

Da li se sećaš piramide ishrane? U pitanju je čuveni dijagram koji nam pomaže da razumemo koliko...

opširnije
Šta je keton? Tajno oružje keto dijete

Šta je keton? Tajno oružje keto dijete

Da bismo saznali šta je keton potrebno je da razumemo otkud on u našem telu. Zapravo, keton je...

opširnije
Šta je paleo dijeta? Sličnosti i razlike sa keto

Šta je paleo dijeta? Sličnosti i razlike sa keto

"Šta je paleo dijeta" često čujemo uz "šta je keto i u čemu je razlika". Tako mnogi čak smatraju...

opširnije
Keto dijeta i dijabetes: da li keto pomaže?

Keto dijeta i dijabetes: da li keto pomaže?

Keto dijeta pomaže u kontroli šećera u krvi, kao i pri mršavljenju. A obe stavke su od presudnog...

opširnije
Ishrana u menopauzi: Kako sprečiti gojenje?

Ishrana u menopauzi: Kako sprečiti gojenje?

Menopauza je prirodan period u životu koji donosi brojne promene. Tako hormonalne promene koje...

opširnije
Alkohol na keto dijeti

Alkohol na keto dijeti

Keto dijeta se zasniva na visokom unosu masti i niskom sadržaju ugljenih hidrata. U pitanju je...

opširnije
Namirnice bez ugljenih hidrata: Hrana bez ugljenih hidrata za keto dijetu

Namirnice bez ugljenih hidrata: Hrana bez ugljenih hidrata za keto dijetu

Ako prvi put započinješ keto, odlazak u kupovinu za namirnice bez ugljenih hidrata može biti...

opširnije
Kako se vratiti u ketozu?

Kako se vratiti u ketozu?

"Kako se vratiti u ketozu?" je pitanje koje se postavlja nakon nekoliko proslava ili porodičnog...

opširnije
Hormoni za mršavljenje: kako ih uravnotežiti

Hormoni za mršavljenje: kako ih uravnotežiti

Održavanje zdrave težine može biti izazovno. Ako se tome doda neuravnoteženost hormona - gubitak...

opširnije
Fasting dijeta i njene faze: u kakvoj je vezi sa keto ishranom?

Fasting dijeta i njene faze: u kakvoj je vezi sa keto ishranom?

Fasting dijeta se kod nas naziva i "periodično gladovanje" ili "periodičan post" (eng....

opširnije
Kako smršati bez gladovanja i odabrati pravu dijetu?

Kako smršati bez gladovanja i odabrati pravu dijetu?

Kada odlučiš da izgubiš višak kilograma i zapitaš se "Kako smršati bez gladovanja?", verovatno...

opširnije
« Stariji unosi
  • Početna
  • Affiliate Partner Program
  • Uslovi korišćenja
  • Shop
  • Kontakt
  • Facebook
  • instagram
Keto Srbija © Sva prava zadržana | Zikma Solutions - Izrada sajtova