Burgeri od tune sa sojinim dipom

Burgeri od tune sa sojinim dipom

Ako volite zdrave i brze obroke, ovi burgeri od tunjevine sa bademovim brašnom biće pravo osveženje na vašem meniju! Lako se pripremaju, puni su proteina i savršeno se uklapaju uz laganu salatu.   Sastojci (za 4 porcije):2 konzerve tunjevine (oko 200 g oceđene)70 g...
Šampinjoni punjeni sremušem

Šampinjoni punjeni sremušem

Jako ukusni punjeni šampinjoni sremušem sa slike (recept) su jeftini za spremanje, ukusni i po keto pravilima.Sastojci: desetak velikih šampinjona 4-5 listova sremuša 80g pileće salame 2-3 kašike pavlakePostupak: Šampinjone oprati i odvojiti od drški, a sremuš...
Potaž od karfiola

Potaž od karfiola

Prelepi potaž od karfiola sa slike – receptSastojci: Karfiol (količina po želji) 1/2 glavice crnog luka 2 čena belog lukaPostupak: Pomešati sve sastojke i kuvati 20 minuta ili dok karfiol ne omekša. Zatim procediti i izblendirati štapnim mikserom ili blenderom....
Kolač sa višnjama bez brašna

Kolač sa višnjama bez brašna

Kolač sa višnjama bez brašna sa slike – receptSastojci: 400g grčkog jogurta 40g gustina 4 jaja zasladjivač po ukusuPostupak: Izmešati 4 jaja sa 400g grčkog jogurta. Zatim dodati 40g gustina i zasladjivač. Izliti u pleh i peći 50min na 160 stepeni.. Prijatno, uživajte...
Keto hambi

Keto hambi

Keto hambi sa slike – receptSastojci: 200g tikvica 150g mozzarelle 2 jaja 200g mlevene govedine so,biber po ukusuPostupak: Sve sastojke pomešati i staviti na papir u tepsiji, oblikovati u 6 malih peciva i staviti da se peče. Za meso u sredini ispeći na tiganju 200g...
Keto tortilje ili palačinke

Keto tortilje ili palačinke

Recept za 4 manje keto tortilje ili palačinke. Potrebno vam je:Sastojci: 100g fino samlevenih semenki lana u brašno (zlatni ili tamni, može i mešavina ova dva). 150ml prokuvane vode Malo soli i začina po željiPostupak: U prokuvanu vodu dodati laneno brašno, kuvati 5...