Himalajska so, sastav i upotreba

Himalajska so, sastav i upotreba

Ružičasta himalajska so od davnina je bila poznata po svojim zadivljujućim lekovitim svojstvima, a u moderno doba sve se više probija na svetsko tržiše.Zapadni svet u kom živimo nije bio toliko svestan beneficija koje ova interesantna slana kompozicija ima za ljudsko...
Bademovo brašno, upotreba i recepti

Bademovo brašno, upotreba i recepti

Bademovo brašno ima nutritivnu prednost u odnosu na mnoga druga prerađena brašna, jer sadrži isti profil hranljivih sastojaka kao i celi bademi. Celi ili mleveni, bademi imaju više hranljivih materija po porciji nego bilo koji drugi orašasti plodovi.Postoje dva načina...
5 stvari koje niste znali o maslinama

5 stvari koje niste znali o maslinama

 Čini se da mnogo više pažnje dobija njihovo ulje nego one same, iako su masline vrlo ukusna i široko rasprostranjena hrana u kojoj rado uživaju i mlađe i starije generacije na svim meridijanima naše planete. Napisali smo hrana ali koja vrsta hrane je u pitanju?Da li...
Jaje – sve o domaćim jajima

Jaje – sve o domaćim jajima

JAJA Njegovo veličanstvo, jaje, jedna je od najkompletnijih i najkorisnijih namirnica u ljudskoj ishrani. Jaja spadaju u grupu visokoproteinske hrane i mogu i da zamene meso; jedna porcija od dva srednja ili čak veća jajeta može sasvim ravnopravno da se meri sa jednom...
Da li keto moze regulisati celulit?

Da li keto moze regulisati celulit?

Uz keto dijetu možete vidljivo smanjiti celulit. U stvari, jedna od najboljih dijeta protiv celulita je keto jer reguliše nivo vode u organizmu i sagoreva masti na pravom mestu, koje obično i formiraju celulit. Keto dijeta, posebno poznata kao ketogena ishrana,...
Da li vežbati tokom prehlade?!

Da li vežbati tokom prehlade?!

Trenirati ili ne – pitanje je sad!Sezona prehlada, virusa i gripa traje već nekoliko meseci.  Skoro svakodnevno smo izloženi uticajima sredine i neminovno je da ćemo i sami osetiti simptome bolesti, ma koliko dobar imunitet imali. Ono što mnoge strastvene vežbace muči...