Himalajska so, sastav i upotreba
Ružičasta himalajska so od davnina je bila poznata po svojim zadivljujućim lekovitim svojstvima, a...
Bademovo brašno, upotreba i recepti
Bademovo brašno ima nutritivnu prednost u odnosu na mnoga druga prerađena brašna, jer sadrži isti...
5 stvari koje niste znali o maslinama
Čini se da mnogo više pažnje dobija njihovo ulje nego one same, iako su masline vrlo ukusna...
Jaje – sve o domaćim jajima
JAJA Njegovo veličanstvo, jaje, jedna je od najkompletnijih i najkorisnijih namirnica u ljudskoj...
Da li keto moze regulisati celulit?
Uz keto dijetu možete vidljivo smanjiti celulit. U stvari, jedna od najboljih dijeta protiv...
Da li vežbati tokom prehlade?!
Trenirati ili ne – pitanje je sad! Sezona prehlada, virusa i gripa traje već nekoliko meseci....
Da li je lubenica poželjna na keto ishrani?!
Lubenica je osvežavajuće voće koje ima malo kalorija i bogato je vodom (92%). Često se...
Top 5 razloga zašto je keto najbolja ishrana za žene
Kad god žena počne da razmišlja o gubljenju težine, postoji nekoliko pitanja koja joj normalno...
Vodič kroz alternativna (biljna) mleka
Neki ljudi jednostavno ne piju mleko. Ima mnogo razloga zašto. Možda imate intoleranciju na mlečne...
Da li možemo jesti voće na KETO ishrani?
Pitanje: "Mogu li da jedem voće na ketogenoj dijeti?" Odgovor: "Naravno, ako želite!" Šalim se,...
Pogodnosti jabukovog sirćeta na keto dijeti
Ketogena dijeta ima vrlo ograničen obim ugljenih hidrata, odnosno podrazumeva vrlo nizak sadržaj...
Vraćanje u kolosek nakon Cheat Day-a
Osnove gubitka težine Trebalo bi znati koje su osnove gubitka težine, da bi mogli razumeti...