Omlet sa pečurkama i slaninom

Omlet sa pečurkama i slaninom Sastojci: 100g dimljene slanine 3 jaja 100g pečuraka   Postupak: Propržite slaninu sa pečurkama, pa sve prelijte umućenim jajima i začinite po želji. Kao prilog možete dodati sezonsku salatu. Poslužite i...

opširnije

Keto čokoladni puding

Keto čokoladni puding (mus) Sastojci: 100ml pavlake za kuvanje 5,6 kašičica kakao praha Zaslađivač po ukusu i želji   Postupak: Sjedinite sve sastojke u jednoj činiji. Izmiksajte smesu manjim mikserom ili mutilicom za nes. Rashladite u frižideru, poslužite i...

opširnije

Čizkejk keto masne bombice

Cheesecake keto masne bombice Sastojci: 60g krem sira 60g putera od kikirikija 25g Eritritola, ili drugog zaslađivača po želji 80g crne, lomljene čokolade   Postupak: Sjedinite sve sastojke u jednoj činiji. Formirajte kuglice srednje veličine i onda ih uvaljajte...

opširnije

Ćufte sa feta sirom (Grčke ćufte)

Ćufte sa feta sirom (Grčke ćufte) Sastojci: 500g mlevenog mesa 100g izmrvljenog feta sira 1/2 kašičice belog luka u prahu 1 jaje 80g bademovog brašna 2 kašike vode maslinovo ulje ili neko drugo jestivo za prženje   Postupak: Sjedinite sve sastojke sem maslinovog...

opširnije

Maskarpone mus od čokolade

Maskarpone mus od čokolade Sastojci: 250g maskarpone sira 2dl slatke pavlake 125g tamne čokolade 3 jaja par tabletica stevije   Postupak: Odvojite žumanca od belanca, pa od belanaca umutite čvrst sneg. Žumanca izmiksajte u krem sa malo stevije i  čokolade...

opširnije

Čips od gaude

Čips od gaude Sastojci: 50-100g gaude malo bibera, začinske paprie, bosiljka i belog luka u prahu   Postupak: Isecite sir na listove debljine 5mm pa listiće isecite na četvrtine. Na pek-papir poređajte sir, praveći malo veći razmak kako se ne bi sve stopilo u...

opširnije

Čokoladne jagode

Čokoladne jagode Sastojci: 8 jagoda 50g tamne čolokade (<75% kakaa) 1 kašičica Eritritola (5g), Stevije ili drugog zaslađivača po želji 1 kašičica kokosovog ulja (opciono)   Postupak: Operite jagode i osušite ih. U vatrostalnoj činiji pomešajte čokoladu i...

opširnije

Keto rol viršle

Keto rol viršlice Sastojci: 4 viršle 50g mocarela sira 100g bademovog brašna 1/2 kašičice praška za pecivo 1 jaje malo soli, po ukusu   Postupak: Zagrejte rernu na 180 stepeni. Isecite viršle na 3 dela (12kom). U vatrostalnoj činiji stavite mocarelu i zagrejte u...

opširnije

Domaće keto tikvice punjene mlevenim mesom

Domaće keto tikvice punjene mlevenim mesom Sastojci: 3 male tikvice 300g mlevenog mesa 1 jaje 1 češanj belog luka 1/2 glavice crnog luka 100g kačkavalja So i biber, po ukusu   Postupak: Zagrejte rernu na 200 stepeni. Isecite tikvice na pola po dužini, i izubite...

opširnije

Neodoljivi keto hleb sa belim lukom i peršunom

Keto hleb sa belim lukom i peršunom Sastojci: 100g mozzarelle, izrendane 60g bademovog brašna (6 punih kašika) 30g krem sira (2 kašike) 1 kašičica praška za pecivo 1 kašika belog luka u prahu malo soli, po ukusu 1 jaje Za nadev 20g maslaca (1 kašika) 1 kašika svežeg...

opširnije